關於「減重」,100個人可以說出1000種方式,只要抱持強烈的決心,每種方式都能朝目標邁進,卻很少人討論目標達成後的維持。張鈺鈞醫師則認為,若沒辦法維持減重後的生活品質,很容易再次妥協,發生懊惱的復胖週期。
張醫師表示,不復胖才是關鍵!即使是減下1KG,只要不復胖,就有可能減下第二個1KG,長期維持下來一定可以看見漂亮的數字。為此,她非常有耐心詢問每個人的生活及睡眠狀況,除了純中藥用藥,也提供客製化的水藥劑方,搭配中醫埋線穴位刺激,打下最紮實的易SO體質,幫助你逐步實現目標,每天都是自己喜歡的樣子。
更新日期: 2024/05/22