2024-07-11
EMBODY核心美力躺著練腹肌！擁有演員、模特兒、保險經紀等多種身分的李竸，如何在充實的生活中維持腹肌的線條紋理呢?李竸表示「只要躺著30分鐘，讓機器輔助我們訓練，每半小時相當於15000～20000下仰臥起坐的功效，讓懶得練腹肌的人、腰部受傷不能仰臥起坐的人、或是久坐辦公室沒時間運動的人，團結的腹部失去的線條都有救啦！」
2024-04-24
真正美腿的「5：2：3」比例，黃金比例呈現的S曲線，一定要有大腿縫!!!腿型對於一個女性來說是很重要的，亞美將說，女生長的漂亮、胸部豐滿、下半身可以穿長裙掩飾，可是....今年夏天真的太熱了!!!長褲、長裙都熱到穿不下，肥腿想要瞞也瞞不住。為了「亞美將的下半身纖細計畫」亞美將之前有求救悠美中醫診所，成功甩肉5公斤，從 60KG 掉到 55KG!!
((幫大家複習一下→【中醫減重】藝人亞美將的下半身纖細計畫！大腿縫～我來悠^o^y(上篇) ))
2024-03-04
CoolSculpting冷凍減脂 -躺著也能塑造出小蠻腰 邁入30之後完全只靠運動維持身材真的不行啦!雖然我不胖，但是不該肥的地方，頑固脂肪還是在那裡，還好現在醫美科技很發達，朱醫師解決了我的煩惱，以前肥胖部位手抓要超過5公分以上才能做冷凍溶脂，現在超過2公分就可以做療程囉!這是給不胖但仍然想再瘦一點的人的一大福音~
2024-02-22
本土戲劇小天后章家瑄，有一張瓜子臉，完全不怕電視機的寬螢幕容易「顯胖」，怎麼看都美麗！前陣子，她趁著拍戲空檔去香港玩，旅遊期間每天三餐加消夜吃，回台時已經胖了一圈！（悠小編：美女也是人，當然會發胖）趁著下部戲開拍之前，她趕緊進場拯救小肥腰，今天要分享的就是章家瑄X魔鬼S曲線電波的試用心得～話不多說，看下去吧！
2024-02-20
相信嗎？保持如此好身材的陳玉玫已經是一個孩子的媽媽了！從香港回台拍戲到現在，已經過了一個寒暑，當初鬆垮的線條也逐漸變精實。陳玉玫經由悠美中醫成功瘦了10公斤左右，但是…..身體的曲線可不能忽略唷！窈窕曲線就交給悠美松坂體雕分院來操心囉，複合式體雕療程，讓她輕鬆回復到當年的小蠻腰。
2024-02-09
已經年近55歲的徐淑媛，她的身材卻仍保持跟當年25歲一樣的曼妙身軀，這30年的歲月，在徐淑媛的面貌與身材上幾乎沒留下痕跡。小編看了真是極度羨慕呀，一直不斷地詢問她保養的祕訣！本篇探討年過50身材保養、一直保持年輕的辦法。
2023-12-07
佩純是知名電視購物台的人氣模特兒，負責與產品一起亮相，示範操作並擺出美美姿勢，吸引電視機前面的觀眾目光。不過，身材高挑的她「個性很懶，打死都不想運動」，長期節食、缺乏運動，養出又鬆又軟的肥肉。
2023-11-23
凡是生過孩子的人～就算產後恢復體重！但自己衣服掀起來肌膚鬆弛感，看了是滿滿的無力！ 因為本來就有想要生二胎，所以第一胎產後沒有積極運動～肚皮經過二胎得撐開，剛好都是巨嬰,肚子的皮真的撐鬆了！回不去鬆度＆皺褶看了就很惱人，擺著不處理也不會緊實回來。
2023-10-31
大家有聽過「增肌減脂」這個詞嗎？ 相信在意健康或想要維持好體態的人，對這四個字都不陌生，可是其實要實行起來，真的非常困難!不僅要少吃多動，還要持續規律的進行鍛鍊。 這對我們這種懶豬豬來說，實在是天方夜譚~
