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好吃懶做還想瘦? 中醫減重突破減重難關 悠美中醫 (Yahoo新聞)

2023-10-06

好吃懶做還想瘦? 中醫減重突破減重難關

最新衛生署報告指出,台灣民眾因攝取過多肉類、澱粉,與缺乏運動,肥胖盛行率已名列亞洲之冠,雖然台灣肥胖人口明顯攀升,但據最新的減重調查卻發現,有高達6成6的國人正在努力進行減肥,又是名列全球第一,這股好吃少動又想瘦的「懶人減重風氣」,也讓訴求免開刀、安全又有效的中醫埋線減重十分盛行。​


美食誘惑難克制 腰腹肥胖最多

資深減重門診悠美中醫師表示,近年透過中醫埋線減重的民眾越來越多,8成以上的患者多屬局部型肥胖,集中在下半身,其中以腰、腹部肥胖最多,患者平常最難控制的就是對美食的慾望,吃得多當然就容易胖,又沒有運動習慣,長久下來,身體對脂肪代謝率也變差,最後想少吃多動也很難瘦了,且多數民眾不敢動刀做抽脂、或縮胃手術,因此有許多民眾會求助於中醫師,希望透過中藥或埋線方式,達到減重效果。

改善肥胖 中醫可大幅增加減重成功率

再者,過重或是肥胖的患者,不僅是體型上較不苗條美觀,也是未來高血壓、糖尿病、心血管疾病的危險族群,因此,中醫過去在減重領域有眾多研究,並發現可利用埋線方式,刺激人體穴位,增加局部肥胖部位的新陳代謝,再配合中藥藥材能調理體質與降低食慾,可提升減重成功率。​

​袁心愷中醫師表示,若患者能遵照醫師指示,挑選熱量低的食物,八成以上患者只要吃到以前的六、七分飽,就很有飽足感,再加上適量運動,多能順利減重,而不會感到很困難,減重的成功率自然大幅增加。

中醫減重盛行 從藥材、線材可看出關鍵

不過,因最近中醫埋線減重盛行,許多中醫診所為了搶這一波瘦身財,紛紛趕緊引進藥材與埋線材料,卻沒有深入研究各種藥材與線材的差別,甚至為降低成本,引進容易發生過敏現象的羊腸線,或澱粉含量高的中藥藥粉,反而讓患者陷入皮膚紅腫過敏與減重效果不彰的狀況。鑽研於減重領域的李昀真中醫師建議,民眾想挑選優質的中醫診所,不妨可從藥錠與線材的差異中,篩選出較專業的中醫減重診所。

埋線會過敏? 羊腸線早就應該被淘汰!

不同的中醫診所都會有各自專精的領域,像是對減重已較深入研究的中醫診所,早就不使用羊腸線做為埋線的線材,寧可選用成本較高的醫療級手術縫線做埋線材質,由於該線材以往就是用來做身體手術的特製縫合線,本來就可被人體所吸收,不像成本低廉的羊腸線容易產生過敏反應,因此使用這種高級線材做穴位埋線,當然更加安全。

你吃的是藥粉 還是澱粉?

另外,悠美中醫師說明,中藥可分成藥粉、藥錠與水煎藥,其中以藥粉成本最低,且因為製作過程是將藥汁噴灑在澱粉質的賦形物上,而形成藥粉,因此熱量較高,又藥物濃度低、療效較慢、味道苦不易入口,改善肥胖的效果實在有限。因此有資深減重經驗的中醫師,多會選用藥錠,因藥錠屬於高度濃縮浸膏製錠,無添加澱粉質,因此療效較迅速、無中藥苦味,又比水煎藥來得方便攜帶,成本雖然比藥粉來得較高,但效果也較佳。

中醫健康減重 好處多多

利用中醫來減重,中醫師可按照個人不同的體質做調養,除了減重,也能幫助身體更加健康、好處多多。就有男病患中醫減重瘦身後,體脂肪、高血脂狀況下降許多。也有女病患,因多囊性卵巢而導致肥胖與不孕,經過中醫減重後,除了順利瘦身,多囊性卵巢的狀況也有改善,因而順利懷孕。袁心愷醫師也提醒民眾,在專業中醫師的指導下,其實減重沒有這麼難,建議肥胖或過重患者,挑選好的中醫師,就能健康又安全地瘦下來。
實際治療效果因個人狀況不同建議和專業醫療團隊一同評估
 

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