上週Emma應悠美診所朱院長之邀到診所體驗這台骨盆儀，在來診所之前我對這種療程的不了解而產生許多恐懼，擔心私密部分的隱私問題，擔心會很痛、擔心要打針上麻醉、擔心會做完不能走路、擔心會見血，直到診所之後，我才發現其實應該帶著度假的心情來，因為不但沒有任何痛感，過程中電磁脈衝的作動我幾乎也沒有感覺，只有做完身體熱熱的，也不需要準備工作，人來，坐上去就好。
身為一個一對一瑜珈及核心運動老師，Emma會有很多的機會觀察一般人的身體細節， 大多數進入中年的人群(我指的是大於三十歲, 這個定義有點嚴格)，身體許多的機能開始退化， 肌力開始流失， 四十歲以上的人群眼力也開始退化，老花出現，健檢紅字一項一項出現，腰圍變寬的結果就是脂肪肝等等的現象都出現了． 腰痠背痛．各種慢性病慢慢纏上自己，加上許多人開始成家立業，工作跟家庭壓力兩頭燒， 很難花很多時間運動，身體健康跟生活壓力互相拔河，許多人會慢慢的向壓力端屈服。
大多數的問題， 其實都可以透過運動解決，只要固定跑步，做有氧及重量訓練加上正確飲食習慣， 許多的初老徵狀可以控制，但是，這樣就會解決所有人的問題嗎？
答案是不會喔。
舉例來說，眼部的退化完全無法靠運動改善，許多人因為智慧手機的普及，老花開始的年齡層正快速下降， 這是再怎麼運動都無法改善的，反而因為大量的室外運動，若是沒有完善的保護，白內障發生機率反而會提高， 皮膚也會因大量紫外線加速老化．
另外一個Emma注意到的現象，就是『盆底肌群』
盆底肌群簡單的來說，就是男女性排尿． 肛門控制．甚至性交時會使用到的肌肉群．盆底肌群如果無力，就容易漏尿、頻尿，或是性能力較差，這雖然不會致命，但是會非常困擾，因為盆底肌無力導致的漏尿不但會打擊自信，造成自己（也許包含身旁的人）的困擾，在性生活上也會受影響。
所有的肌肉都可以訓練，包含盆底肌群，但是問題來了，盆底肌肉群是在體內的．沒有辦法靠離心訓練來增強，唯一的訓練方式，就是用意志力進行提肛及夾緊的動作．但是一般人平常就沒在運動了，要他去做提肛運動效果一定不明顯．可能夾個十下二十下就休息了，三天捕魚兩天曬網的結果，是盆底肌群的改善效果不佳。
這次悠美診所找了Emma來，因為他們也看到了許多人有這樣的困擾，尤其是平常比較沒有運動習慣的人，一但步入中年、或生過孩子，漏尿的問題就變成一個夢魘。男性其實因為攝護腺肥大的產生，也會漏尿跟性能力降低，唯一的解決之道，不是吃威而鋼，而是徹底的強化盆底肌群。
悠美診所引進了英國 BTL 公司的Emsella骨盆儀，這是一台在台灣完全合法、並有衛福部輸入許可證(醫器輸字032223)以及美國FDA雙認證的儀器，可以在台灣合法使用並必須由醫師操作的儀器。
這台骨盆儀可以進行一次療程約28分鐘的非侵入式療程。
它的原理很簡單, 就是利用電磁脈衝來做肌群的快速震動, 達到緊實的效果。
診所會先進行初步的諮詢, 確認身體都適合做之後, 就開始安排我第一次的體驗。
簡單的來說，就是穿著衣服坐在機器上面就結束了，一次療程可以產生一萬多次盆底肌肉超極限收縮(Supramaximal contraction)，重新喚醒盆底肌肉的能力，達到盆底肌的強化並治療尿失禁。
我隨便算一下，這28分鐘的運動量大概是Emma的學生一整個小時都在做凱格爾運動，然後做一整年以上的總運動量吧，再一次覺得科技真的造福了許多人。
當然，這並不在健保的給付項目之內，因為漏尿跟性能力不會影響健康，只是會造成社交困擾，不過這對需要的人反而不見得是壞事, 因為這台衛福部有正式認證的儀器，放在醫美診所，需要的人反而可以跟一般的泌尿科病患分隔開來。
一邊享用私人診所的餅乾跟下午茶，一邊用科技來快速的改善不容易練到的盆底肌群，加上隱私良好。
不需要大排長龍的掛號跟一堆人擠在候診室，這樣講起來稍微高一點點的價格反而是許多人要的。
Emma在悠美診所待了兩個小時，印象就是這邊很美，很令人放鬆，我吃了很多小餅乾跟茶點，然後坐在椅子上發呆一下子就回家了。
完全沒有進行醫療行為的緊張感，想到這裡，Emma就再一次的感嘆高科技的進步讓醫療行為一點也不令人緊張。
目前Emma已經做完快一個月了，從第一天到現在，身體沒有任何不適，但是老公的微笑有多一點囉XD
