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內撐外撫 解魔皺。朱芃年醫師(自由時報)

2023-07-26


 

內撐外撫 解魔皺


暗沉、粗糙、鬆弛、斑點…這些都是肌膚老化的徵兆,不過,在所有老化問題中,最難解決也最難掩飾的,便是細紋和皺紋。皮膚科醫師和保養專家們都認為,對抗皺紋,預防勝於治療,但面對已經出現的皺紋,悉心保養,至少能保持現狀、不再加深。

肌膚表層,本來就存在著許多紋路,當肌膚狀況良好、水分充足、膠原蛋白與彈力纖維的充足時,肌膚表面充滿張力,自然光滑細緻、看不見明顯紋路;然而,隨著年齡增加以及外在環境因子的侵襲,紋路慢慢加深,從一開始的細紋漸漸形成明顯的皺紋,上妝雖可掩飾膚色暗沉以及斑點瑕疵,但是細紋和皺紋卻無所遁形,甚至完妝之後,更加明顯。

第一道危肌 從表情多、皮膚薄的眼周開始

悠美診所院長朱芃年表示,臉部經常出現皺紋,大多出現在眼周、嘴角以及額頭,這些部位是臉部表情最大的區域,眨眼、說話時,都會牽動這些部位的肌肉,尤其眼部肌膚的厚度只有臉部的三分之一,更容易產生眼下細紋、淚溝、魚尾紋等眼部皺紋,因此抗皺一定要從最容易長出細紋的眼周肌膚開始。
隨著年齡增加,肌膚真皮層中的膠原蛋白及水分含量漸漸流失,皮下脂肪也開始萎縮下垂,因此在肌膚表層形成凹陷、產生紋路。細紋又可分成動態紋和靜態紋,過多的表情會頻繁牽動肌膚,原本是做表情才會出現的動態紋,久而久之便會停留在臉上,變成永久的靜態紋。

抗皺零死角 頸部肌膚和眼周一樣薄弱嬌貴

提到抗老保養,大多數人在意的是臉部的緊緻度,尤其對於眼角的細紋斤斤計較,但地心引力的影響是全面的,不僅臉部肌膚會有鬆弛細紋,其他部位的肌膚亦然,在抗老保養時,最容易被忽視的部位,則是頸部。

瑞士保養品牌la prairie研究發現,頸部與上胸線肌膚的厚度小於臉部,僅有臉部肌膚的三分之一,頸部肌肉與肌膚組織也比臉部肌肉與肌膚組織更加薄弱,因此比臉部更容易提早出現老化跡象,當頸部肌肉開始出現老化跡象時,其老化的速度更是大於臉部老化的速度,因為地心引力的影響,鬆弛的頸部與上胸線肌膚線條下墜,也造成臉部線條的垮塌。
以往,許多保養專家都建議,在塗擦臉部保養品時,應順手帶到頸部,讓頸部肌膚也得到相同照顧,不過,正因為頸部肌膚和臉部肌膚的構造不同,保養需求也應隨著調整,當分區保養的概念逐漸成熟,除了眼部和唇部,頸部也應有專屬的保養品。

肌彈力疲乏 台灣女性的肌膚平均超齡5歲

根據美妝品牌一份調查,在台灣,有76%的25歲女性肌膚已出現些微細紋,且肌膚彈力疲乏的程度,比實際年齡高出至少5歲,這項數據不僅顯示許多女性外表比實際年齡老,更意味著25歲是肌膚保養的關鍵。

迪奧教訓育訓練經理陳珊珊認為,許多年輕女性認為25歲甚至30歲之後再抗老也不遲,然而一旦皺紋形成,即使靠保養,也難保能回復到百分之百的平滑原貌,因此抗老保養應提早開始,預防勝於治療,才是破除「魔皺」的最佳解藥。

老化可分三階段,25至30歲女性,首要面對眼周、嘴角的魚尾紋和細紋,以及粗糙膚觸,外加下巴線條不復以往緊實;而30至35歲輕熟齡,則容易發生肌膚缺乏彈力、輪廓鬆弛下垂並伴隨毛孔粗大等狀況;至於35歲以上熟齡肌,老化更是顯而易見,包括深刻的法令紋、抬頭紋、皺眉紋,以及暗沉斑點與乾燥脫屑,都是看起來衰老的原因。

肌底保養學 分層呵護、由內而外撫平皺紋

預防皺紋的方式,除了避免做出大幅度的表情動作,也應避免在保養過程中過度搓揉肌膚,朱芃年建議,平時保養時,較淺層的動態細紋如嘴角或眼下細紋,可以加強保濕,利用玻尿酸、神經醯胺等保濕因子,讓肌膚飽滿水潤、充滿張力;在沒有做表情時也能清楚看到的深層靜態細紋,可以使用胜肽類、膠原蛋白,從深層撐起肌膚結構,避免在肌膚表層造成凹陷。

Sisley訓練副理陳怡文表示,在皺紋產生區域的底部,其纖維母細胞的膠原蛋白產量比其他肌膚區域少三倍,因此要撫平皺紋,不僅需要減少膠原蛋白醣化現象,還需加速膠原蛋白的再生能力,才能讓肌膚肌底健康、減少皺紋產生。
 
 
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蘋果日報 2011.11.18 採訪報導 ​ 
諮詢醫師/ 皮膚專科 朱芃年醫師

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