淺談另類療法 西醫之外的醫療選擇
許多入熟齡者，面臨體能退化的自然現象，常為疲勞、身體痠痛、焦慮、水腫、失眠、消化系統虛弱等症狀所苦，便開始產生焦慮，深怕「小毛病拖久了變大病」，但這些西醫口中的「小毛病」往往無法藉由西醫獲得令人滿意的改善，有時甚至做了詳細的健康檢察也看不出個所以然，讓他們轉向西醫之外的治療選擇。
何謂「另類療法」？
「另類療法」泛指正統西醫以外的治療方法，舉凡針灸、推拿、整脊、按摩、草藥、氣功、靜坐、瑜珈、食療、磁場治療 、芳香療法及其他民俗療法等，只要有「治療」或「強身健體」的目的，都包含在另類療法的討論範圍內。
在眾多另類療法中，無論是單獨使用或是採用多種療法進行整合式的治療，在台灣都很普遍。一般來說，另類療法比西醫更強調身心平衡、生活習慣的調整、紓壓、營養補充等治療和衛教，這些資訊涵蓋層面更廣，要求也更高，但被治療者往往覺得「更有被關心、被治療的感覺。」
另類療法和主流西醫有什麼不同？悠美診所中醫部院長袁心愷醫師以中醫舉例說明：「若西醫是消除病症的減法，中醫就是補強健康的加法。」袁醫師談到，西醫對於急重症有立即性的療法，而中醫則是更注重對病人整體健康狀況的觀察，藉著更溫和的調哩，以提升病人自身的自然抵抗力為目的來醫病和增強健康。西醫可滿足急重症的醫療需求，而中醫則可在虛症、慢性病及氣血營養不足的調理上給予病人更全面照護，兩者應能互補不足，讓更多人受益。
對此袁心愷醫師表示，雖然目前中、西醫彼此間競爭多於合作，但若不向醫師充分告知就醫情形，仍有藥物過量和不同療法產生負面的交互作用等危險。他建議，民眾在必要時可求助於同時擁有中、西醫背景的醫師，或找較具規範、設有中醫和西醫部門的大醫院，透過醫院本身的合作機制來詢問。
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LIFE PLUS 熟年誌 2011.11採訪報導
諮詢醫師/ 中醫部院長 袁心愷中醫師
※實際治療效果因個人狀況不同，建議和專業醫療團隊一同評估
