【中醫調理】夏季，別讓美肌變『霉』肌

圖片來源 2021.08.26_shutterstock_1734124490
正式進入炎炎夏日，自然有揮灑青春的海邊風情及清涼比基尼，但夏天可不是什麼都盡如人意的。尤其是7～8月進入颱風旺季，氣候更是異常濕悶，亞洲女性當中，皮膚過敏及青春痘、皰疹等問題較為嚴重，位於副熱帶海洋性季風氣候的台灣由於季風帶來的暖濕空氣，讓台灣女性們可說是一年到頭都浸泡在水氣裡，再加上因夏季高溫不斷流汗、水分散失，以及環境與空氣汙染，使肌膚過敏問題在此時達到巔峰。​
圖片來源 2021.09.13_shutterstock_1162016653

常在夏季出現的肌膚問題即為毛孔粗大、過度出油、皰疹，以及濕疹和毛囊炎，因此聰明的美人兒在夏季時，會選用控油及調和油水平衡的保濕保養品，以及適時地補充足夠的水分，敷用面膜等，都是解決毛孔及油光滿面問題的好良方，但對於痕癢難耐的皰疹、濕疹，及極易遍佈全身的毛囊炎，卻又該如何預防呢？讓專業的悠美中醫為您解答。


圖片來源 2021.08.26_shutterstock_1328339150
其實所謂的皰疹、濕疹，及毛囊炎，都是屬於肌膚過敏現象的病症，簡單來說，大多發自由體內虛火過剩，濕氣卻又鬱滯不出的患者，由於主因是因體內濕氣過多，因此也可簡單地解釋為由內而外導致的「肌膚發霉」，以上常見三者，皰疹外型型似青春痘，但體積小而多，好發於面部，尖端有小白點；濕疹大多好發於頸部、胸口、跨下，面積約為銅板大小，患者亦因發癢而搔抓，更導致其惡化，終使肌膚苔癬化；這其中尤其以毛囊炎的病狀較為恐怖，初時發於背部及胸口，爾後將蔓延至頸部，甚至全臉。

圖片來源 2021.08.26_shutterstock_1952404543
悠美中醫表示失衡的體質容易積累毒素於體內，濕氣過剩的體質大多為女性，平時易水腫，手腳冰冷，在夏日若一時貪喝冷飲，將導致體質失衡惡化，工作煩碌的現代美女們若是加上熬夜、加班，更為導致肝火虛旺，對於夏季盛產的荔枝、龍眼也需減量品嘗，瓜果類及生冷食物更當嚴加控管，但重要的還是應當尋求專業中醫師的諮詢與確診，以中藥溫和滋補的方式調理體質，順利擊退「發霉肌」，迎接「好美肌」！

圖片來源 2021.09.08_shutterstock_1787293976