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【醫師專欄】中醫豐胸

2023-05-28


【醫師專欄】中醫豐胸 圖片來源 2021.05.11_shutterstock_416828296

豐胸對象

◆ 產後想維持CUP的媽媽們​
◆ 一直沒有好好發育的姊妹們​
◆ 節食減重後,胸部也一起縮水的美眉們​

營養補充

1.蛋白質
2.維他命C(膠原蛋白原料)
3.女性荷爾蒙(植物性為佳,或中藥成分)
4.鈣質
食物:青木瓜燉排骨、木瓜牛奶、山藥豆漿、海鮮、優格、堅果、芝麻、酒釀蛋、海參、豬腳、豬蹄等膠質。若同時有減重需求的,建議直接服用中藥成分的豐胸配方,減少多餘熱量。

【醫師專欄】中醫豐胸 圖片來源 2021.05.11_shutterstock_170457719

按摩

1.每天洗澡時,針對穴道做按摩五分鐘。
2.上胸無肉的,可以配合低周波治療器,或徒手拉提按摩。
3.穴位再強化:可以針灸或埋線方式,深層持續的刺激。

【醫師專欄】中醫豐胸 圖片來源 2021.05.11_shutterstock_716471497

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