.jpg)
圖片來源 20211110_shutterstock_1819482386
文／悠美診所
黑眼圈 ，令女性們聞之色變的夢魘，卻打著「熊貓眼」的可愛美名，大膽地進駐在現代繁忙女性的臉上，無論是什麼樣的美女，一但有了黑眼圈，絕對不會跟團團、圓圓一樣卡哇伊的！
一般人對於黑眼圈的成因認知，都是由於睡眠的缺乏，的確，現代人的熬夜常態是形成黑眼圈的一大因素，但其實，黑眼圈有更多 的成因，以中醫的觀點來看，「五臟六腑之精氣，皆上注於目。」，人體的器官各自有其對應、外顯的部分，如此一來，才能夠及時發出警告，提醒您我應當注意身 體的狀況，熬夜或壓力大，都會造成肝的負擔，這可說是都市夜貓子的常識了，而肝開竅於目，故若長期熬夜或精神壓力大，易導致肝血虛，進而形成黑眼圈，對 此，中醫治療須疏肝理氣兼調養肝血，進行根本的體質調理，跟除黑眼圈。
此外，許多人是所謂的「先天性黑眼圈」，這些人大多有過敏性鼻炎症狀，每每一早起來便噴嚏、鼻水流不停，時常感到眼睛乾 澀、乾癢，這是由於過敏性體質，引起的血瘀、循環不良導致肺經失調，故應配合調理肺，幫助養肺兼調腎水，滋腎養肝，促進循環，才能有效改善黑眼圈，除此之 外，若是有「兩目黯黑」型黑眼圈的您，不妨回想一下，是否曾有過損傷史？因外傷導致的積血、血瘀，也會帶來病懨懨的黑眼圈喔！且經常伴隨筋骨痠痛或是頭痛 的情形，這時就要從活血化瘀的方向去治療了。
悠美診所在此提醒您，對於已形成的黑眼圈，可以溫度約37度的溫熱毛巾與冷毛巾交互敷用，推動氣血運行，活血通經、養血柔 筋，鬆弛眼瞼肌肉，降低局部組織需氧量，讓眼睛周圍血管收縮，抑制充血狀況，此外，除了良好了睡眠品質外，更要忌口冰冷，喝水以溫水為宜，中醫認為寒則 凝，溫則通，溫能通陽化氣，行血去瘀，氣運血行則肌膚自然光采，平日居家食補可多飲桂圓茶飲，不僅活血，其中膠質更養顏！以下提供面部的美白穴位，經常按 壓，可改善黯沉及黑眼圈。
睛明穴 內眼角的晴明穴，能促進淋巴排毒提神明目使眼部光亮動人。
承泣穴 外眼角瞳子膠，撫平魚尾紋。
絲竹空 眉尾的絲竹空，能促進血循淡化黑眼圈，緊緻臉部。
揚白穴 位眉毛正中上的揚白穴，有效舒緩額頭抬頭紋。
攢竹穴 眉頭的攢竹穴，預防眼皮浮腫，眼袋形成。
黑眼圈帶來的不僅僅是外觀的缺點，更透露了您健康狀況的訊息，故一旦出現黑眼圈，千萬不可掉以輕心，應尋求專業中醫師確診、處方，調理體質，對此，悠美診所 中醫部門，有專業的中醫師諮詢，能深入了解您的黑眼圈成因，予以適合各人體質的處方，將體質調理得當，打下您的健康根基，與您一同終結熊貓眼！
※實際治療效果因個人狀況不同，建議和專業醫療團隊一同評估
《 免責聲明 》
◆ 本內文僅供參考，並非每個人都適合，實際狀況仍由醫師當面進行諮詢評估。
◆ 本公司取得商業圖片以及圖文授權曝光，經查證非經由本公司書面同意下,第三方將其任意轉載、修改使用，此侵權行為及造成所有之損害，本公司不負任何賠償責任，同時視情節將依法通知並提出告訴。
◆ 本網站力求網站內容之完整性，將會隨時更改，而不作另行通知。
※禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱。但以網路搜尋或超連結方式，進入醫療機構之網址（域）直接點閱者，不在此限。
