【維他命C】靜脈維他命C你該知道的三件事

靜脈維他命C：重啟身體修復力，散發由內而外的好氣色

今天講靜脈維他命C更深入的事情，你該知道的三件事 ——補的不只是白，而是整體的修復力與人生亮度
有些人走進診間問我：「醫師，靜脈維他命C真的能打出好氣色嗎？」 我通常會笑著點頭，然後補一句：「不只好氣色，還能讓你身體的抗老系統加班加點，變得很有禮貌。」

第一件事：靜脈維他命C劑量，不能隨便來

不是每個人都能「一針到底」，維他命C的靜脈劑量，是根據需求與身體條件來設計的。

• 一般保養或提亮膚色，我們從 5到10公克開始，就像身體喝了一杯高濃度橙汁，舒服有感；
• 如果你常疲勞、壓力大、身體修復力不佳，有時我們會拉高到 25公克，幫細胞加速充電；
• 而在更進階的功能醫學與整合醫療（例如輔助癌症治療），劑量可能來到 50甚至到100公克，但這絕對不是在咖啡廳可以討論完的劑量，而是得在專業監測下進行。

第二件事：靜脈維他命C不是人人都能打

打靜脈C之前，我都會提醒病人先抽一個叫 G6PD 的檢查。 因為如果你是蠶豆症患者，這類高劑量的抗氧化劑可能會讓紅血球「崩潰」，不是開玩笑的那種崩潰，而是真的會溶解。

這也是為什麼，我們會說「靜脈維他命C雖好，請交給懂它的人來安排」。

第三件事：靜脈維他命C可能發生的副作用

大部分人打完只有「舒服到想睡」，但醫師還是要告訴你少數可能出現的反應：
（放心，絕大多數人都沒事）
• 口乾想喝水（因為維他命C滲透壓高，身體會想稀釋它）
• 輕微噁心、頭暈（多半是滴速太快了，慢一點就好）
• 手臂局部微酸（針口附近不適，打完按壓休息一下）

比較罕見的，像是腎功能不好的人，長期大量使用可能增加腎結石風險——但，放心，我們不會讓你無限上綱到這種程度。醫師會依照你的狀況給出安全劑量。

還有一件事很有趣——有些血糖機會被高劑量維他命C「騙分數」，讓血糖看起來很高，實際上沒有那麼高。所以如果你是糖尿病患者，我們會特別提醒使用正確的檢測方式。

維生素C：從肌膚到身心，全面修復你的生活品質

我們總說美麗是「從內而外」的事，維他命C剛好是那種默默在你體內補強，卻在某天照鏡子的時候，忽然發現自己氣色變好了、笑起來比較有光、就連生活的情緒也被調亮了一點的存在。

是的，這一針，補的從來不只是白，而是一種讓你更能面對生活的內在力量。

如果你也對靜脈維他命C有興趣，不妨與我們聊聊，看看你的身體是不是也準備好，來一場從細胞開始的深度保養。

相關文獻資料引用來源：
1.https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0011414
2.https://www.emedicinehealth.com/vitamin_c_high_dose_benefits_side_effects/article_em.htm
3.https://www.azivmedics.com/iv-therapy-with-vitamin-c-for-skin-hydration-and-brightness 4.https://www.emedicinehealth.com/vitamin_c_high_dose_benefits_side_effects/article_em.htm

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