部落客小雯在結束悠美的中醫療程後,雖然已經成功穿上比基尼。
但是對自我要求很高的她,對於小肚肚小部位還是有點不滿意!
於是來到悠美站前體雕分院,進行小肚肚改造計畫。希望能用魔鬼S電波,打造更魔鬼的身材哩!不僅是魔鬼S電波,也順便魔鬼S了一下雙下巴。快點來看小雯露小肚肚害羞的分享吧。
女力覺醒維持體態逆天曲線
度假mode on,看我每天的運動限動,早上逼自己一定要去跑步,再偶爾搭配重訓肌力訓練,近期運動量破表,
但為了讓腿部肌肉不要過於發達,不想長蘿蔔腿卻又想緊實,除了每晚抬腿的習慣外,偶爾按摩也是很重要。
有選美的地方就有美女,有美女的地方當然會有比基尼啦!
認識我得朋友都知道我這一大陣子都再喊減肥,大家都說我不胖,其實你們真的是大錯、特錯了 !我胖到連我爸都說 : 你怎麼胖成這樣,整個人圓了一大圈。唉。。。過了30後,真心覺得我的 " 新陳代謝 " 都變懶惰了,不再努力的幫我做代謝,讓脂肪一整個囂張了起來。
【瘦】是全天下女人一生奮鬥的功課
總覺得多一公斤,緊了一英寸
就渾身不對勁…
這絕對不是女人天生有毛病
而是誰叫男人是要不得的視覺動物!!
一直以來都相當困擾自己的胖手臂,不管體重多少永遠手臂都是粗的-..-不管是運動還是節食都沒辦法挽救,後來查了資料發現部分人的部分脂肪容易囤積在某處,有些人是腿,有些人是背,而奧莉薇就是手臂QQ,這是基因問題(也是命啊.....)不是靠運動或飲食就可以改善....
這麼認真減肥!-->胖子的自我感覺良好啊...
但是自從前年瘦下來之後,回過頭才發現原來以前那都是自己欺騙自己,就像海濤法師說的「假的!!」
首圖的BEFORE、AFTER是不是效果很棒呢!♥
沒錯!這就是悠美最近夯翻天的療程之一!!!!【魔鬼S電波】
快來看看人氣穿搭部落客Momoco的魔鬼S電波初體驗吧!
夏天到了,又到了身材比美的季節!好啦~~就算你不想要比,但是打開電視螢幕,新聞畫面瘋狂播放「A4腰」、女星「炫腹照」也~太羨慕啦!美哭~