中醫埋線｜部落客suger沒羞恥心的全記錄大公開-悠美中醫

終於來到~全記錄大公開了!!!!!!!!!!!!! 其實真的覺得當時的自己好驚人啊!!!!!! 默默一直被自己嚇到 哈哈哈 拍完婚紗後，我還是有持續去悠美報到在前兩篇文章都有提到埋線的過程唷!!!**本篇與悠美合作體驗分享文**//悠美中醫診所//''中醫無痛埋線''

大家都知道之前我都會寫一系列肉肉女穿搭 其實我的最誇張的高峰期，應該是胖到57-58公斤 只是一直穿寬鬆的衣服或是寬褲、裙子去修飾肉肉的身材也是一種欺騙自己得行為 像之前跟朋友去逛街，想說~好久沒買褲子摟! 想試穿看看~很不要臉的拿了M號，還想說看起來蠻大件的說不定S號也可以 But M號就卡住了= =可惡~一開始還想叫店員拿S號給我試穿嘞!!!一直不想去正視自己的肥胖就是一種~~~~~墮落!!!!一直到要拍婚紗，去試穿婚紗真的很嚇人耶!!!!!!!

開始接觸悠美中醫，讓我有點不敢相信，我真的會變瘦嗎?! 從一開始主攻我一堆人以為我懷孕的肚子 到後來搭配手臂埋線，拍完婚紗後，我主攻肚子&大腿內側


一次一次的進步~醫生也稱讚我 加上大家的稱讚，真的讓我好開心!!!



獻上毫無羞恥心的記錄表!!!!!!!!!!!! 可以看到我嚇人的體重、體脂肪~~~ 在這段期間內，我~體重終於有了4開頭了!!!!!! 但有個迷失一定要告訴大家，瘦身時，不要單單看體重 最重要的就是--->體脂肪&內臟脂肪 在前面文章我都有耳提面命的告訴大家 像我同事A 體重56公斤，體脂肪卻高到30幾，內臟脂肪高到7-8~~雖然跟我差不多體重，看起來卻是胖我一圈!!要瘦就要瘦到體脂肪，讓脂肪慢慢變成肌肉，讓身體肌肉越來越扎實 我們要成為那種~小小走路也會瘦 不要成為那種~呼吸也會胖!!! 再瘦下來之後，我真的好開心~開始瘋狂購物，因為家裡的L號~~~~衣服們~~我都太鬆垮了HAAAAAAAA



而~拍照腿整個都變細長了~!!! 雖然我還是游走在49-51公斤之間，但我體脂肪穩定了，人看起來也比較勻稱


 

中醫埋線好多人問我好多問題!! 我在這邊一一解答

Q1: 埋線會痛嗎?

A1: 我之前埋線都會痛，悠美這邊不太會痛，但每個人的耐痛程度不同，還是要依照每個人體質唷!!!

Q2: 吃中藥會不會心悸

A2: 我在悠美的方案是--> 三個月的方案 十二周藥+每周八針 一開始我太晚吃藥，晚上會有點興奮，但不到心悸，後來醫生告知他會再調整藥劑，然後建議我下午四點吃晚餐之前的藥，之後我完全沒有心悸的問題，而且每次去看醫生還可以順便調身體唷!

Q3 : 埋線一定會瘦嗎?

A3 : 埋線只試雕塑，搭配吃中藥可以調整體質、增加代謝，當然~不能當當靠醫生，還有靠自己，像我有搭配運動，還有晚餐盡量不吃澱粉類，重口味的東西建議一周一次就好

Q4 : 埋線+中藥停掉會復胖嗎?

A4 : 因人而異，為啥這樣說呢?!因為~如果你一停止馬上爆飲爆食也不運動，我相信肥胖一定會在找上門，像我現在停藥了，但我沒有變胖，雖然我飲食有小小囂張一些，但我會再搭配一些運動去補一下唷!

Q5 : 在這期間你很多東西都不能吃嗎?都忌口嗎?

A5 : 我~~~~要誠實的說-->怎麼可能，人還是會有貪吃的時後 HAAA，就算有吃藥了，你還是會餓呀!而且朋友一找，我還是吃了，這期間我也有去吃麻辣火鍋、壽喜燒、燒烤吃到飽....等，我想~~我體重一直不能乖乖跑到4開頭就是這樣吧!!!哈哈哈哈，我的方式是~真的很想吃就分配一下時間，再吃那些重口味的東西時，避免一下醬料，還有~其實吃中藥時，食量會幫你慢慢減少，當你去大吃時，就不要硬塞，這樣不胖也難。

我覺得~變胖變瘦都在於個人~~像我每個人都以為我懷孕的58公斤時期，最誇張的肚子都消下去了!!還有手臂~當然我也有搭配一些瘦手臂的運動 看下圖~真的覺得當初的我好沒羞恥心唷!!!還敢穿魚尾~整個肚子圓滾滾的，人家婚顧應該都會覺得我是懷孕三個月不能說吧~''~手臂也誇張的粗壯 搭配悠美的中醫埋線，還有運動之下，我的手臂也消瘦了!!!而且讓我很驚喜的小意外，就是我的臉兒小了好多好多~~臉頰兩側肉肉&雙下巴都小了很多很多~~~~~每個人看到我都說臉好瘦!!!



現在的我就是要慢慢的維持住 每天還是一樣晚餐盡量不吃澱粉類，然後一定要運動運動!!! 運動搭配流汗才是不二法門~ 還有每天一定要多喝水，最好每天喝2000CC 如果你真的很討厭喝水的人，我會建議喝些 紅豆水、黑豆水、綠豆水...等去搭配一下 或是泡茶包，丟在水壺裡，當作給自己的功課，逼自己今天一定要喝完他!!!!!!! 像我本身就不愛喝飲料的人，唯一缺點就是很愛喝咖啡 但我盡量都不加糖，讓自己少碰那些糖類 外面的飲料我也很少喝，真的要買飲料的話，我大多會選擇無糖或是那種~美X、爽X美...等 會增加代謝或是有兒茶樹成份的唷!!! 



而在剩下一個多月的宴客，我要認真維持住 平常能多走路就走路~ 下個月開始我要密集的運動了!!之後來分享一下我的運動好了 HAAAAA 只能說有恆心你一定能做到，當然我也有偷懶大吃的時後，你要想辦法把這些囂張補回來~ 這樣你就成功了!!


//悠美中醫診所// ((以上純屬個人體驗分享，非商業行為:))
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